Ăn uống không chỉ góp phần giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng mà một chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ ngăn ngừa bệnh tái phát lại. Vậy người bệnh mề đay nên và không nên ăn gì để tránh tình trạng bệnh chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực thì xin mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết do chuyên trang http://www.sieuthiphunu.com cung cấp.

Người bệnh mề đay  nên ăn gì để cải thiện bệnh?

1- Thực phẩm giàu omega3:

Các loại thực phẩm có chứa chất omega 3 như: cá hồi, cá thu, cá mòi, quả óc chó, đậu phụ, hạt chìa, dầu đậu nành…..người bệnh mề đay cần phải cung cấp nhiều hơn so với người bình thường. Bởi hợp chất omega 3 có tác dụng chuyển hoá các thành phần độc hại gây cho da, dị ứng da sang trạng thái an toàn giúp hỗ trợ trong việc điều trị chứng mề đay một cách tốt nhất.

2- Các loại rau, củ quả

Nên lựa chọn những loại rau, củ quả có màu xanh đậm như rau cải, cải xoăn, rau bina, cải xoong, cà rốt…. không chỉ chứa hàm lượng vitamin cần thiết, chất xơ tương đối cao giúp cho việc điều trị đạt hiệu quả hơn.

3- Thực phẩm chống viêm nhiễm

Tỏi không chỉ được biết đến là loại thực phẩm dùng để làm gia vị chế biến các món ăn trong bữa ăn hàng ngày mà trong chữa bệnh tỏi còn là thực phẩm giúp chống viêm nhiễm, giúp cơ thể chống lại những tác nhân gây dị ứng cho da. Ngoài ra, tỏi còn chứa các chất dinh dưỡng, vitamin C,B… giúp tăng cường sức đề kháng và làm lành vết thương nhanh chóng.

4- Thực phẩm giải độc

Canh rau má, hạt sen, mướp đắng, rau đắng, bồ ngót, bí đao….. là những loại thực phẩm có tính mát giúp giải độc, thanh lọc cơ thể để đào thải các độc tố ra bên ngoài một cách nhanh chóng, thuận lợi, giảm được các chất có hại gây bệnh một cách hiệu quả.

5- Thực phẩm giàu vitamin C

Người bệnh nên dùng một số quả có chứa hàm lượng vitamin C cao như cam, chanh, bưởi có chứa hàm lượng vitamin C làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tái phát.

6- Uống nhiều nước trong ngày

Uống nhiều nước trong ngày giúp cơ thể chúng ta loại bỏ những độc tố gây ra tình trạng viêm nhiễm cho da, ngoài ra uống nhiều nước trong ngày từ 2-3 lít/ ngày còn giúp cho quá trình tiêu hoá tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh lí có liên quan đến thận.

Những loại thực phẩm người bệnh mề đay  không nên ăn

Được biết bệnh mề đay xuất hiện do ảnh hưởng bởi một số tác nhân gây bệnh như: di truyền, thời tiết, sức đề kháng của cơ thể, sử dụng thuốc tây gây ra tác dụng phụ và dị ứng bởi thức ăn…. Đối với yếu tố dị ứng với thức ăn là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bệnh bộc phát bất cứ lúc nào mà nhiều người bệnh vẫn không hề hay biết mỗi khi ăn phải những loại thực phẩm chứa các chất gây kích ứng cho da.

1- Thực phẩm chứa nhiều đạm

Một số loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, sữa, bò, gà, trứng, sữa, nội tạng động vật… bạn nên kiêng cử ngay lập tức bởi những loại thực có khả năng gây dị ứng rất cao và khiến bệnh trở nên nghiêm trọng khi bổ sung thường xuyên.

2- Hạn chế gia vị

Đường, muối, tiêu, ớt, mù tạt…. là những loại gia vị gây kích ứng cho làn da, sẽ làm làm tình trạng viêm nhiễm, dị ứng thêm tồi tệ hơn khó khăn trong việc điều trị nếu như bạn vẫn tiếp tục sử dụng những loại gia vị này.

3- Thức uống cần tránh

Rượu, bia, trà đặc , cà phê, thuốc lá…. cũng không nên sử dụng trong thời gian bạn đang điều trị bệnh mề đay để không làm mất tác dụng của thuốc.

4- Đồ ăn chế biến sẵn

Người bệnh mề đay cần lưu ý  không nên sử dụng một số loại đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn được đóng hộp…. sẽ gây ra tình trạng dị ứng cho da, nổi mề đay thường xuyên, tình trạng viêm nhiễm nặng hơn bởi những loại thức ăn này thường hay sử dụng chất bảo quản, các chất hoá học, hương liệu….

Người bệnh mề đay nên và không nên ăn gì?